Honnan jön és miért van egyáltalán cellulit

0
597
honnan-jon-es-miert-van-egyaltalan-cellulit

Nem elegendő ivóvíz rendszer, a méreganyagok a szervezetben, a hormonális egyensúly (fogamzásgátló, a serdülőkor, a menopauza), a mozgásszegény állás, a túlsúly, illetve monoton régóta gyakran a fő oka annak, hogy a narancsbőr nem lehet legalább részben megszabadulni. A megelőző intézkedések mellett más lehetőségek is vannak, hogyan lehet megszabadulni a narancsbőrtől “könnyen, gyorsan” nélkül az erőfeszítések lemondás.

miért fordul elő egyáltalán cellulit ?

miért-fordul-elő-egyáltalán-cellulitHa szorít az idő, hogy kihasználják őket, de jó tudni, hogy a narancsbőr nem csak kozmetikai probléma, elsősorban azt jelzi, hogy a szegény vérkeringés, nyirok áramlását a területen. Ez egy anyagcsere betegség, a test az érintett helyeken nem képes a csatorna toxinok, valamint a fehérjék. A narancsbőr is védelmet csökkenti, illetve növeli a vénás betegség. A nyári szezon lesz ebben az évben váratlanul ért? Félsz, hogy hogyan néz majd ki a fürdőruhát a “egyenetlen segge”. A göröngyös, vagy “narancs” bőr egy nagyon vitatott téma, az hatással van, mert a legtöbb nő, szinte minden korban, még a nagyon karcsú nők modellek.

Úgy tűnik, elsősorban a comb, a fenék, a csípő, a has, néha még a karját. Valaki nehéz egyensúlyozni egy ülő munka, megfelelő mennyiségű mozgás, munka után, hogy valaki annak ellenére, hogy minden erőfeszítése nem tud leszokni a dohányzásról, de ahelyett, hogy több csésze kávé naponta inni, inkább a víz. Ez azonban nem csak a vas, hanem a tény, hogy lehet, hogy nem próbáltam meg mindent. Ez fájdalommentesen.

Ha szorít az idő…
Kényeztesd magad minden nap fürdő kapcsolódó masszázs a problémás helyeken, az ne felejtsd el, naponta többször dörzsöljük a krémet, hogy a bőr vissza a rugalmasság. Samomasáž masszázs készülék nagyon kényelmes, a fő előnye az, hogy kényeztesse magát, amikor a kényelmes otthon. Hogy samomasáž anti-cellulit hatékony, van, hogy gyakorolják minden nap, de legalább 20 perc.

Amellett, hogy self-help nagyon jól értékelni, nyirokkeringés/nyirok masszázs, non-invazív zsírleszívás (fájdalommentes, a használata ultrahang), rádiófrekvenciás, mezoterápia, kompressziós terápia (harisnya, fehérnemű), valamint anticelulitídní pakolások. Nyirokkeringés két változatok: kézi eszköz. Kézi nyirokkeringés végzett által hitelesített lymfoterapeut,

amely segítségével a masszázs megkezdése az anyagcserét, méregteleníti a szervezetet. Segít, hogy slenderize, valamint zkrásnět. Ugyanaz a hatás érhető el a készülék használata – az ügyfél kap a kompressziós harisnya vagy nadrágot, hogy fújja meg a szerződést, hogy gyakoroljon a szükséges nyomást az érintett területeken.

hogyan tudok harcolni cellulit

hogyan-tudok-harcolni-cellulitUltrahangos zsírleszívás
Amikor non-invazív zsírleszívás, ultrahang-aktív bőr alatti kollagén, zsírszövet réteg fűtött, illetve a szünetek útján ultrahangos szonda hajtott a bőrön. Az oldott zsír nem az ultrahangos zsírleszívás fájdalmasan szar volt, de természetesen a test által elnyelt. Megfelelő lehet a kombináció ultrahang, rádiófrekvenciás. Eltávolítása után a zsír, ultrahang, akkor a cég fel a bőrt, fokozza a nyirokrendszer segítségével rádiófrekvenciás.

Mezoterápia derma rollerem
A Derma roller hoz létre a bőr mikroranky, amely a szervezet reagál a futás az öngyógyító folyamatok, ezáltal a bőr aktiválja a formáció új kollagén, elasztin. Amellett, hogy kisimítja a bőrt, elengedi a felgyülemlett bőr alatti zsír, “szétzúzza” klaszterek zsírsejtek, valamint serkenti a vérkeringést.

Anti-cellulit test pakolások
Anti-cellulit test pakolások lehet alkalmazni, hogy minden területen érinti a narancsbőr. A leghatékonyabb után az ultrahang kezelés után, vagy a masszázs. Segítségével speciális wrap (egy test pakolások lehet keverjük össze magad), élelmiszer-fólia, meleg takarókat, akkor lehet, hogy egy anti-cellulit pakolások otthon. Ivás rezsim kell állnia elegendő összeg (körülbelül 2,5 liter) tiszta víz naponta. Ehhez kapcsolódik, hogy legyen kevesebb a só, nem állja meg a helyét.

Ugrás az édességet, a finomított cukor, bármilyen formában enni, nagyon takarékosan. Állati zsírok, valamint instabil növényi zsírok vagy cserélje le azt egy minőségi olaj, préselt hideg (oliva, kókusz, makadámdió olaj…). Együnk kevésbé zsíros hús, valamint korlátozza a tejtermékek. Halak, tenger gyümölcsei, illetve a sovány csirke vagy a tökéletes választás. Minden nap spořádejte legalább 200 gramm nyers vagy főtt zöldséget.

Ha elkapnak “édesszájú”, reach helyett friss gyümölcs, dió. Próbálja ki a speciális készítmények narancsbőr ellen. Rendelkezésre állnak különböző kenőcsök, krémek, testápoló vaj, tenger, sár, olaj, amelynek hatékonysága megkérdőjelezhető. Mi azonban feltétlenül segít, hogy a rendszeres masszázs az, hogy ezek a termékek helyek a narancsbőr, hogy a vér áramlik a nyirok.

 

ways-hoz küzdelem cellulit

ways-hoz-küzdelem-cellulitCellulit reagál a hőt, ami akkor mechanikusan merül fel, feszesítő, valamint hidratáló hatású krémek csak egy plusz. Ők is, amelyeket közvetlenül samohřejivé termékek segítenek, hogy feloldódjon a zsír a sejtek, melyek a bőr alatti szövetek már gusztustalan hipertrófiás (létre tipikus dudorok). Határozottan zuhanyozni nyugodtan a bozót, valamint masszázs-szivacs/kefe. A masszázs az utolsó, legalább öt perc.

Gyakorlat narancsbőr ellen
Különösen a túlsúlyos szükséges bevezetni a rendszeres testmozgás a heti ütemezés. Három alkalommal egy héten, hogy az induláshoz aerob gyakorlatok, erősíteni kell azokat a problémás részeket (kitöréseket hátra, a térd meghajlik, a gyakorlatok a gépek). Tevékenység célszerű párhuzamos, hogy elkerüljük a monoton teher egy részét a test (futás/spinning alternatív, például úszás, aerobic), lehet, hogy célravezető, a probléma csak mélyült.

Ezt az ön-elemzést a kezelés a cellulit Helyénvaló lenne, hogy munirci a papírt meg a tollat, majd írja le a megfigyelések. Állok a tükör előtt, hogy figyeld meg, ha:

A plusz kilót jól oszlik el a testen, vagy attól, hogy honosított (nincs felesleg, de látjuk, hogy a felhalmozási sokkal hangsúlyosabb, egyes területeken)
az arca rózsás, vagy vannak olyan területek, amelyek le
a bőre kiszáradt, vagy akár száraz
láthatjuk, hogy a hullámok, a klasszikus”az ár”, vagy akár a depresszió.

Elterülve az ágyon, akkor hajtsa végre a következő manőverek, a különböző részein a testét, különösen azokon a azonosított a tükörbe nézni: láb, térd, comb (külső oldalon, a belső oldalon, elöl, hátul), karok, has.

1-ellenőrizze a jelenléte ödéma: nyomja a hüvelykujját szinten a lábát a felső peremet a sípcsont; ha marad csak egy gödröcske (fovea), nyilvánvaló, hogy az anyag a felesleges folyadékot, azonban ha az anyag azonnal visszatér eredeti helyzetébe, akkor van ödéma.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here